2018年6月27日水曜日

7月の氣功・太極拳のスケジュール

気功教室     内容:シンプルで簡単な気功法・スロウム-ヴを行います 講師:石原恒  

火曜日(19:00~20:00)3・10・17日 

水曜日(14:00~15:00)4・11・18日

金曜日(10:00~11:00)6・13・20日 

太極拳教室 内容:気功、太極拳の基本動作、24式太極拳、陳式太極剣 講師:松村健市  

火曜日 3日・17日(13:50~15:20)
どちらの教室も体験1回は無料です。(太極拳は経験者のみの参加になります)
太極拳教室では太極拳の動作を使ってからだをほぐし、整え、気を通していきます。
競技の為にはやりませんが競技のヒントになること多々あります。

気功は未体験者、高齢者やどなたでも参加出来ます。
気功・太極拳教室とも入会金5000円。

気功月会費3000円(3~9回分)

太極拳会費1回2000円
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205(石原まで)


氣功のことを英語でqigongと言います。
最近インスタグラムでハッシュタグ(#qigong)をつけて氣功の投稿をフォローしています。投稿数15.7万とあり、世界中で氣功がされているのがよく分かります。
投稿の内容は多種に渡りますが、その中でも自然の中でゆったりとからだを動かして練功している動画がたまにあるんですが、それは本当に気持ちよさそうでいいです。
私も海や山の自然の中で氣功や太極拳をする時もあります。条件が揃えば本当に気持ちがいいです。自然とつながる、あるいは溶け込むような感じです。大げさに言うと地球とつながるです(笑)自分だけの感覚ですがこの地球や大地とつながった感じが持てたらからだもこころも安定しやすいと思います。山に登ったり、海に入ったり、庭で土いじりをしたりするのも知らず知らずにつながりを求めているのかもしれません。
氣功をすることで地の氣・天の氣とつながることが出来て、そのことが心身に安定をもたらします。一回の呼吸法でバランスをとることのできる時もあります。
 地味ですが深いです。