カルチャースペース元氣！気功教室の11月の予定です。

1時間のレッスンは最初につま先から脚の付け根までしっかり自己マッサージをします。

これだけで足がだいぶ軽くなります。

その後四つん這いで胴体を動かし、

次に立ち姿勢で気功をします。

レッスンが終わる頃には身体が楽になり動きやすくなり、気持ちも軽くなります。

続けていくうちにリラックスした心身になっていきます。

 

 

11月の氣功・太極拳教室のスケジュール

◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います。　

講師：石原恒治　
火曜日（18：00～19：00）10・24日   
水曜日（14：00～15：00）4・11・25日
金曜日（10：00～11：00）6・13・20日

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　

講師：松村健市 火曜日　10・24日（13：50～15：20）  

気功・太極拳教室とも入会金3000円。

 気功は月会費3000円で3～9回受けれます。
太極拳会費は1回2000円です。
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

 

10月の氣功・太極拳教室のスケジュール

 緊急事態宣言中の4、5月は全てのスタジオ業務を自粛してました。 6月からは様子を見ながら気功、太極拳やその他の教室も再開しております。

新型コロナウィルスも半年を過ぎると訳の分からないものから気をつけないといけない風邪の一つになって、各自のスタンスで生活や経済活動を行う事になってきました。

コロナに関してはまだ特効薬もなく、自分自身の免疫力が一番大事なことは今まで通り変わりありません。家でじっとしているよりも身体を動かした方が身体にも心にもいいこと間違いないです。今月からはブログも再開していきます。

 ◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います。　

講師：石原恒治　
火曜日（18：00～19：00）6・13・20日   
水曜日（14：00～15：00）7・14・21日
金曜日（10：00～11：00）2・9・16日

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　

講師：松村健市 火曜日　13・27日（13：50～15：20）  

気功・太極拳教室とも入会金3000円。

 気功は月会費3000円で3～9回受けれます。
太極拳会費は1回2000円です。
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

 

4月の氣功・太極拳教室のスケジュール

4月のスケジュールを投稿しますが、新型コロナの状況によっては休講になるかもしれません。

氣功や太極拳をすることは自己の免疫力を高めることになりますのでこんな時こそ必要なメゾットですが、如何せんどのような状況で感染が広がるか分かりません。

平日の外出自粛要請が出ましたらスタジオ全館休講に致します。

また新型コロナが終息するまで現在の会員だけで行いますので、体験はこの期間はお受けできませんのでよろしくお願い致します。

◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います。　

講師：石原恒治　
火曜日（18：00～19：00）7・14・21日   
水曜日（14：00～15：00）8・15・22日
金曜日（10：00～11：00）10・17・24日

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　

講師：松村健市 火曜日　7・21日（13：50～15：20）  

気功・太極拳教室とも入会金3000円。

 気功は月会費3000円で3～9回受けれます。
太極拳会費は1回2000円です。
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

カルチャースぺース元氣！3月の氣功・太極拳教室スケジュール

◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います。　

講師：石原恒治　
火曜日（18：00～19：00）3・10・24日   
水曜日（14：00～15：00）4・11・18日
金曜日（10：00～11：00）6・13・27日

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　

講師：松村健市 火曜日　3・24日（13：50～15：20）
 
氣功も太極拳教室も体験は１回無料です。体験されてから入会をするかどうかお考えください。

気功は未体験者、高齢者やどなたでも参加出来ます。
気功・太極拳教室とも入会金3000円。

 気功月会費3000円（3～9回分）
太極拳会費1回2000円
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

カルチャースパース元氣！2月.氣功太極拳教室スケジュール

◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います　

講師：石原恒治　

火曜日（18：00～19：00）4・18・25日 

水曜日（14：00～15：00）5・12・19日

金曜日（10：00～11：00）7・14・21日

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　

講師：松村健市

火曜日　4・18日（13：50～15：20）

 
氣功も太極拳教室も体験は１回無料です。体験されてから入会をするかどうかお考えください。

気功は未体験者、高齢者やどなたでも参加出来ます。
気功・太極拳教室とも入会金5000円。
気功月会費3000円（3～9回分）
太極拳会費1回2000円
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

カルチャースペース元氣！令和2年1月の気功.太極拳教室のスケジュール

◎気功教室     内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います　

講師：石原恒治　

火曜日（18：00～19：00）7・14・21日 

水曜日（14：00～15：00）8・15・22日

金曜日（10：00～11：00）10・17・24日

    

◎太極拳教室　内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　
   講師：松村健市

火曜日　14・21日（13：50～15：20）

氣功も太極拳教室も体験は１回無料です。体験されてから入会をするかどうかお考えください。

気功は未体験者、高齢者やどなたでも参加出来ます。
気功・太極拳教室とも入会金5000円。
気功月会費3000円（3～9回分）
太極拳会費1回2000円
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）