須磨アルプスハイキング

暑い季節の低山ハイクは汗だらだらの修行モードだし、
夏はコンスタントに波がありましたので、久し振りの山歩きです。
久々なので手頃な須磨アルプス。六甲山系の西の端。
板宿駅から板宿神社を目指す。

ここから山道。

東山を超えるとアルプスが！

岩の尾根伝いの馬の背がアルプスと言われる所以です。
風化した花こう岩の尾根歩きはけっこうスリルがありました。
両手を使って登ります。皆さん手袋をはめていました。
でもここは神戸、アルプスの隣には街があります。

一番のピークの横手山（３１２m）から鉄拐山（234m）を眺める。

この向こうに塩屋の街があり、そこに降りて「ワンダーカレー」で昼ごはんのつもりが、
何かの企画で営業していなかった…
メチャメチャ残念でしたが、気を取り直し、塩屋駅前の「しろちゃん」と言う食堂へ。
ここで生ビール＋卵焼きのおつまみ＋とんかつ定食を食べたのだが、なんと合計９００円！
あまりの安さに儲けた気分～～　よしカレーは次回じゃ。

最後に降り口を間違えて１０キロ以上を歩いたので今日もヘロヘロ。
 でも、天気も良く、爽やかな風が吹く気持ちのいいハイキングでした。
山もいい。

お彼岸の御墓参りwith My Son と半沢直樹

浪人生にもたまに休みがあり、3連休の中日がそうでした。
都会よりも田舎が好きな息子は兵庫県のど真ん中の生野にあるお墓参りが大好きで、
勉強疲れを寝て過ごすよりも、田舎に行ける方がいいらしい。
朝6時に出発し、中国道の赤松ＳＡで朝食。朝ラーメン×2.

生野に8時過着。草抜き、掃除に花を供えてパッチリ。

親父は2日続けて早起きで疲れていて、遊び過ぎで顔が黒い

充分時間があるので前から気になっていた播但自動車道から見える喫茶店に行くことにする。
生野の南、市川町にある喫茶ＳＯＲＡ。いつも薪ストーブの煙突が気になっていました。

ここはコーヒーが売りのようで 美味しかったです。
モーニングのひまわりトーストはオリジナルでひまわりのバターを使っているとか。

帰りに吉川温泉に行くつもりが、インターを降り忘れて、予定変更で有馬に行く。

銀の湯へ。ここは炭酸泉とラジウム泉の2つの泉質で沸かしています。
炭酸泉では吉川温泉よかたんの方が効きそう・・・

でも、湯上りに飲んだ有馬サイダー(写真なし）の炭酸は強力である。
とても一気飲みはできません。ビールよりきつい。
昔からの製法で作っているんだって。

帰りに神戸でカレーでもと思っていたが、息子が腹減っていないと言うので帰りました。
昼すぎに着く。
サーフィンのDVDでも見ようかとTVを点けたら、超人気のドラマ「半沢直樹」のダイジェスト版をやっていて、ついつい見てしまう。なるほど、面白い。
今夜の最終回も録画して見てしまった。まんまと視聴率獲得作戦に引っかかりました。
私は「倍返し」と凄みたい相手がいなくてよかったなぁ。

次の日が疲れてほとんど休んでいました。

Ｇｏ ｔｏ Ｓｏｕｔｈ 台風19号

9月は台風シーズンですね。
21日(土)に中紀に行ってきました。
いつものポイントはうねり不足で出来ないので、Ｋ専Ｐへ。
入り始めたばかりの若いうねりがきれいに割れていました。

今日は大潮ですが、引きだしてからはいい波になってきました。
また、同時に人も少なくなり、楽しむことが出来ました。
2時間半でヘトヘト、上がって 食事と大休止。

昼過ぎにチェック。まだ引きすぎのようだが、入ることに。

他にいいポイントがあるのか？最初5名で最後は3名と超少ない～
波は大きくなり、セットで頭ぐらいですが、形は朝の方が良かったなぁ～。
大きい波に2本乗ってエキサイティング！
1時間半でヘトヘト、上がります。
今日も良くからだを動かしました。
波乗りしている最中は波乗りに集中しています。他のことはあまり考えません。
まさに「今」と「ここ」が一致している状態です。特に人が少なく、波が大きい時はそうです。
沖から来るうねりと自分を合わせることに集中しています。
うまく合うとテイクオフが決まり、波に乗れます。
「今」と「ここ」の一致、波と自分の同調が波乗りです。これが非常に気持ちのいいことなんです。
しんどいけど、また行きたくなります。

味噌作り

からだは食べたものでできています。いいもの、安心なものを取りましょう。
その基本が手作りです。 今年の2月に味噌を仕込みました。

仕込みたての味噌は白いです

 味噌作りは十数年前に1度トライしたことがあるが、カビてしまい、うまくいかなかった。
今回も恐る恐る開けてみると、おおぉ～　いい感じに出来ているではないか！

おまけに醤油も10ｍｌ出来て（このたまり醤油で刺身が食べたい）

味は少し深みがたらないようだが、香りは良く、他のお味噌と合わせて使うと美味しい。

半分だけタッパーに分けて、あとの半分はもっと熟成させてみます。

Go to South East

14日の土曜日、18号の南東うねりが入りそうなので、
久し振りに紀北のポイントへ。
7年ぶりに迎えてくれたのがこの波。

実際は写真よりもずっーと良く、腰から肩サイズのメローな波でした。
奇跡的にサーファーが少なく、地元の方々のリズムに合わせ、いい波を楽しませて頂きました。
ありがとうございます。
珍しく3時間半入っていました。
夕方にはサイズも上がりそうでしたが、十分満足したので、1Ｒで終了。
疲れを癒しに近くの古里温泉へ。泉質の良さげなにぬるぬるのお湯でした。
この台風18号で今年18日目のサーフィン。
30日を目指しております。

SUP日和

台風崩れの熱低で波がありそうなので日曜日にGO!
３時に起きるつもりが、寝室の新しいエアコンが気持ちよく５時まで寝てしまう。
自責の念に駆られながら出発、７時すぎに中紀に到着。
あぁ～～波も小さく（それでも腰以上はあるが）、ロングボーダー７人入水中。
やっぱり３時に起きていたらと再度自責の念に駆られ、やる気をなくしてしまう・・・
うじうじと潮の引きいっぱいの９時過ぎまで待つことにする。
９時前にもう一度波チェックする。
波はより小さくなり、SUPが２名増え、ロンガーは３人減っている。

それでは、私もSUPで入ることにする。
用意をしている間にもロンガーが２,３人と上がってくる。
入水し、アウトにいくと私を入れてSUP３名。みんな板の上に立ち、パドルで漕いでいる。
後からもう１名SUPが増える。全員SUPとは珍しい光景だ。
そうか、波が良くないからだ。
良くないと言っても腰ぐらいはコンスタントにあり、SUPなら充分ロングライドできる波だ。
風が入るまでの１時間ぐらいはよかったなぁ～
風が入ると立っているだけで抵抗になるから、流されるし、バランスをとるのも一苦労。
よくチャポン～！と落ちました。
２時間でヘロヘロでテイクオフも出来なくなり上がりました。

SUPは昨年１回しか乗っていなかったので、からだが出来てなく、ニューボードを乗りこなすまではなかなかいきません（少しは慣れてきましたが）。
SUPとサーフィンではからだの使い方がだいぶ違い、SUP筋が出来ていないといいパドルができません。
これからサーフィンとSUPの二刀流でガンバリます。