１２月の気功・太極拳教室のスケジュール

気功教室 内容：シンプルで簡単な気功法・スロウム－ヴを行います　講師：石原恒治   

火曜日（19：00～20：00） 　6・13・20日  
水曜日（14：00～15：00）　 7・14・21日
金曜日（10：00～11：00）　 2・9・16日

太極拳教室 内容：気功、太極拳の基本動作、２４式太極拳、陳式太極剣　講師：松村健市　　　　火曜日（13：50～15：20）　6・20日 

どちらの教室も１回体験無料ですが、太極拳は経験者のみの参加になります。
太極拳教室では太極拳の動作を使ってからだをほぐし、整え、気を通していきます。
競技の為にはやりませんが競技のヒントになること多々あります。
 気功・太極拳教室とも入会金5000円。
気功月会費3000円（3～9回分）
太極拳会費1回2000円 
気功・太極拳の問い合わせは090-2703-0205（石原まで）

ごめんなさい。お知らせが遅くなりましたが、今月もちゃんとあります。
毎月、毎週やっております。自分は毎日しています。
忙しくても、しんどくても少しはやりましょう。
毎日毎回の積み重ねが自分の中の自信になります。
生きている間続けてください。
豊かな人生を送りましょう～